Kävin lenkillä.
Tässä reitti.
http://maps.google.com/maps/ms?hl=en&ie=UTF8&msa=0&msid=106548179534010178430.0004742527f3ea307ca00&ll=55.7245,37.55908&spn=0.03664,0.121794&z=14
Reitti oli ihan jees, mutta en enää juokse sitä. Autoteiden varsilla ilma oli pakokaasuinen. Ei kannata mennä pois puistosta.
Syke nousi alusta saakka jostain syystä 150:een. Voisiko johtua edellisen yön unettomuudesta, nukuin vain 5-6 tuntia.
Tässä statistiikka:
20.36km
147 min
8.3 km/h tai 7.13 min/km
Avg syke 152
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment