Tässä PK viikon ohjelmaa:
ma: juostu jo, katso edellinen blogimerkintä
ti: lepo
ke: 30 min pk, avg 140 syke
to: lepo
pe: 60 min pk, avg 136 syke
la: 120 min pk, avg 133 syke
su: 30 min pk, max 140 syke
su: 90 min jääkiekkoa
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Jaa, ja tänäänhän piti olla lepopäivä... Otsalamppu vaan päälle ja matkaan!
ReplyDeleteJuu, tuo blogin nimi alkaa kuvastaa tilannetta. Otsalamppua on tarvittu jo.. ;)
ReplyDelete