Kävin illansuussa lenkkeilemässä. Taas joenvartta. Luzhnikissa soitti joku venäläinen bändi, juoksin sitten sen tahdissa. Pitää yrittää Googlemapsista saada teille reitti näytettyä.
Juoksu meni kivasti - lopussa tuli hiki kun kiristin pulssin viimeisen 5 minsan aikana 155:een.
Statit:
5,64km
60 min
132 avg HR
10,37 min/km
-JANNE out
PS. nyt mä oon kyllä ihan virallisesti sitä mieltä, että tuo matka ei pidä paikkaansa! 5.64 on kävelyvauhtia, kyllä mä nopeampaa menin!
No comments:
Post a Comment