Noniin, taas päästin lenkkeilemään. Kyllähän sitä taukoa tulikin!
Sateisena ja koleana päivänä lähdin vetämään 60 minsan lenkkiä. En tiedä johtuiko juoksemattomuudesta, ryhdittömyydestä vaiko vain sateisesta säästä pulssin ripeä nousu. Pulssi nousi hetkessä 140:ään ja piti sitten kävellä jotta se laskisi!
Juoksin rantatietä, melkein yksin. Pari muuta hullua oli juoksemassa kanssa. Reitti on kiva ja varmaan vielä kivempi jahka paistaa aurinko ja on lämmintä. Omana kuriositeettinä oli jokilaivat, joiden kansilla soi musiikki jonka tahdissa sitten hää- ja muut seurueet tanssivat... :)
Tässä statistiikka:
5,71 km
140 Avg HR (lopussa juoksin tiukan mäen ylös autolle!)
52 minuuttia
No comments:
Post a Comment