Moskovassa oli 27 astetta päivälämpö. Lähdin illalla puistoon tekemään 45 minsan 60-70% lenkin. Lämpöä oli joku 24 astetta, juoksu meni hyvin, oli hyvä fiilis. Ei oikein edes tullut kunnolla hiki (tukka ei ollut märkä). Puistossa on sen verran parempi ilmanvaihto [Sic] kuin salilla, ei hiki tule niin helposti.
Sain tänään uudet Adidaksen juoksuhousut! Jeejee! Varmaan johtui niistä. ;)
Lenkin erikoisuus: bongattu yksi kappale hirviä illallisella. Oli n. 3 metrin päässä sapuskalla kun viipotin ohi..
Tässä statistiikka:
Matka: 6,74km
Aika: 48 min
Keskinopeus: 8,5 km/h
Avg HR: 146
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment