Duunin jälkeen kotiin, leikkimistä Emilian kanssa. Sitten salille juoksemaan PK, max 132 sykkeellä. Ei ihan onnistunut, kun salilla on happea niin vähän, syke nousee hetkessä.
Juoksu oli tylsä, kylkikään ei ole enää kipeä. Ehkä pitäisi sittenkin siirtyä saasteiseen Moskovan ulkoilmaan juoksemaan..
Tässä statistiikka:
Matka: 5.78km
Aika: 45 min
Keskivauhti: 7,7km/h
Keskisyke: 133
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment